Safety and Rescue International Training
Volver a artículos

Seguridad en el hogar

¿Y si tiembla hoy? 6 recomendaciones para preparar tu hogar ante un sismo

Los sismos no se pueden predecir, pero la preparación familiar sí depende de nosotros. Identificar riesgos y practicar decisiones sencillas puede reducir lesiones y evitar la improvisación.

Portada del artículo: ¿Y si tiembla hoy? 6 recomendaciones para preparar tu hogar ante un sismo

1. Educación: la base de todo

Cada integrante de la familia debe saber cómo protegerse, dónde ubicarse, qué peligros evitar y cómo comunicarse. La explicación debe adaptarse a la edad y a las capacidades de cada persona.

Practiquen Agáchate, Cúbrete y Sujétate cuando corresponda, manténganse lejos de ventanas y objetos que puedan caer, e identifiquen las llaves de gas, agua y electricidad.

  • Bomberos: 116.
  • Policía Nacional: 105.
  • Ministerio de Salud: 113.
  • Servicio de mensajes de voz de emergencia: 119.

2. Mochila de emergencia lista y accesible

La mochila debe responder a las necesidades reales de la familia y mantenerse en un lugar conocido y accesible. Revísala periódicamente y reemplaza productos vencidos.

  • Agua y alimentos no perecibles.
  • Linterna, radio, pilas, silbato y batería externa.
  • Mascarillas, artículos de higiene y ropa de abrigo.
  • Medicamentos personales, copias de documentos y dinero en efectivo.

3. Acondiciona tu hogar para reducir lesiones

Muchos daños durante un sismo son ocasionados por objetos que caen o bloquean las salidas. Fija muebles altos, repisas y televisores; coloca objetos pesados en estantes bajos y mantén libres las rutas de desplazamiento.

Identifica lugares de protección, instala iluminación de emergencia cuando sea necesario y coloca un croquis familiar sencillo con rutas y punto de reunión.

4. Define un punto de encuentro y un contacto externo

Elijan un punto de reunión al que puedan llegar por diferentes rutas. Practiquen cómo hacerlo desde distintos ambientes y acuerden quién ayudará a niños, adultos mayores, personas con discapacidad o mascotas.

También conviene definir un contacto fuera de la zona para centralizar información si las comunicaciones locales se saturan.

5. Si estás en casa durante el sismo

Mantén la calma y protégete de inmediato. No corras hacia escaleras o salidas sin evaluar el entorno. Aléjate de ventanas, espejos y objetos suspendidos; si cuentas con una mesa resistente, agáchate, cúbrete y sujétate.

No uses ascensores. La decisión de evacuar debe considerar la intensidad percibida, las condiciones físicas de las personas y los peligros del entorno.

6. Después del movimiento, no bajes la guardia

Revisa lesiones, fugas, incendios y daños visibles sin exponerte. Si identificas un peligro importante, evacúa hacia el punto acordado y solicita ayuda.

Prioriza mensajes de texto o los mecanismos oficiales de comunicación, mantente atento a réplicas y sigue información de fuentes confiables. En zonas costeras, conoce previamente las rutas de evacuación ante tsunami.

Prepararse con anticipación permite enfrentar una emergencia con mayor claridad y coordinación.